UMĚLECKÁ TERAPIE PRO DĚTI

Jednoduchý návod, jak pomoci dítěti dostat ze sebe nápětí!

Já tomu říkám tvořivé čmárání. Nic extra k tomu nebudete potřebovat.

Stačí papír, tužka a uklidňující hudba, podložka na malování (kdyby Vám vadilo případné přetáhnutí mimo papír).

A jak tedy postupovat:

  • Společně si vyberte relaxační hudbu (já ráda volím klasickou hudbu, nejlépe Mozarta, popřípadě zvuky tibetských misek). Určitě jste slyšeli o pozitivních účincích poslechu vážné hudby, tzv. Mozartův efekt. Jsou studie které dokazují pozitivní účinky, ale existují i ty, které kladný vliv na dítě zpochybnují. Každý je jiný, vyberte to, co se bude v daný okamžik líbit dítěti i Vám.
  • Nachystejte si papír, tužku (popřípadě ho nechte vybrat si jednu barevnou pastelku), podložku/ubrus na malování.
  • Pusťte si hudbu a vyzvěte dítě, aby zavřelo oči, či zakrylo rukou a jen tak si čmáralo po papíře.

Postupně se dítě bude víc a víc uvolňovat a „čmárání“ se stane uvolněným a jemným. Sledujte, jak dýchá, jak se uvolňuje ruka, zda – li se nějaký sval v tenzi neuvolnil…

Jakmile bude papír pokreslen, nebo dítě samo přestane, využijte tento klid a výtvor na dotvoření mandaly.

Menší dětí, mohou prostory, které vznikly spojením čar vybarvit pastelkami. Další nápad je do vzniklých míst domalovát různé motivy – srdíčka, hvězdičky, puntíky….

Stařší dětí mohou více zapojit svoji představivost a ve výtvoru nacházet nějaké prvky, které znají a dotvořit tuto „čmáranici“ v reálnější obrazec.

Doporučuji tuto uměleckou terapii vyzkoušet je i pro Vás. Ucítíte se lépe, pobavíte se a hlavně upevníte spojení se svým dítětem! Tuto zábavnou aktivitu můžete uspořádat i v rámci rodinných setkání, určitě se prarodiče rádi zapojí! Zábava a relax zaručen.

 

Kdyby Vás ARTETERAPIE začala bavit doporučuji nás sledovat, nebo se přihlásit do emailového klubu Radost do emailu!

Katka chystá zajímavé kurzy se zaměřením na umění, malbu, fotografování pro dětí!

Mějte pěkné dny 🙂

Marta

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *